Семинары, мастер-классы и тестеры

Расписание Фестиваля IMeditate-2026 г. Обрати, пожалуйста, внимание, что в нём возможны изменения.

4 сентября

Тестер

Знакомство с ОШО Терапиями и процессами: Первый день процесса "Напоминая себе о забытом языке разговора с ТелоУмом"

—  Амита (Алена Чернышова)  —

Попробуй глубокий, красивый медитативный процесс, направленный на расслабление и исцеление тела и ума.

Семинар

Саунд-хилинг с поющими чашами

—  Санджей Тивари  —

На данной встрече ты сможешь подробнее узнать о древнем традиционном тибетском методе исцеления звуком и в чем его отличие от современного направления Саундхилинг, познакомиться с Санджаем, задать ему все интересующие вопросы и, возможно, успеем прикоснуться к чашам и позвучать ими.

Лаборатория

Dance Healing Meditation

—  Ирина Касмицкая, Баскар  —

это практика соединения с телом, природным ритмом и внутренней энергией через танец, осознанное движение и медитацию. Здесь ты сможешь позволить телу двигаться свободно, раскрыть свою естественную живость и почувствовать связь с собой.

5 сентября

Семинар

ДАО. Искусство управлять энергией

—  Владимир Голотропчук  —

Семинар для тех, кто хочет научиться чувствовать и осознанно направлять свою жизненную энергию. Через авторские даосские практики Владимира Голотропчука ты сможешь снять накопившееся напряжение, освободить тело от глубоких зажимов, восстановить внутренний ресурс и открыть доступ к состоянию большей силы, ясности и устойчивости. Это практический опыт, который помогает укрепить здоровье, обрести внутренний баланс и научиться использовать свою энергию в повседневной жизни.

Семинар

Современная женщина в эпоху перемен

—  Прем Рада  —

Этот семинар — пространство для женщин, которые хотят глубже почувствовать себя, восстановить внутреннюю опору и вернуть контакт со своей природой. В мире постоянных изменений особенно важно сохранять связь с телом, чувствами, интуицией и своей аутентичностью.

Тестер

Знакомство с ОШО Терапиями и процессами: Тестер и первый день процесса "Самогипноз для медитации"

—  Судир Пол Ниет  —

Попробуй медитативный процесс, который позволяет достичь глубокого расслабления, отпустить стресс и напряжение, а также углубить медитацию

Мастер-класс

Энергетические меридианы тела

—  Аруп  —

На мастер классе мы рассмотрим меридианную энергетическую систему тела в общем и отдельно те меридианы, которые отвечают за нашу силу и энергию.

Семинар

AQUAFLOW. Искусство расслабления

—  Команда Аквафлоу  —

Представь, что ты полностью доверяешь воде. Твое тело становится легким, словно исчезает сила притяжения, а вместе с ней растворяются напряжение, усталость и бесконечный поток мыслей. AQUAFLOW — это авторская медитация в теплой воде, где через состояние невесомости, мягкое сопровождение ведущего и осознанное расслабление рождается глубокий внутренний покой. Иногда достаточно перестать бороться и просто позволить воде нести тебя. Именно тогда начинается настоящее расслабление.

6 сентября

Лекторий

Книга Перемен: стратегия управления судьбой

—  Владимир Голотропчук  —

«Книга Перемен» — один из древнейших источников мудрости, который и сегодня помогает лучше понимать происходящие события, видеть скрытые закономерности и принимать более осознанные решения. На этой встрече ты познакомишься с основами И-Цзин и увидишь, как древняя китайская система может стать практическим инструментом для понимания себя и своей жизни.

Мастер-класс

Массажный отдых

—  Сангита  —

В основе это мастер-класса лежат техники тактильной нейрорелаксации. Это очень бережная телесная практика анти-стресс, в основе которой — осознанные прикосновения и мягкие проминания.

Семинар

Голос. Обретая способность звучать

—  Эльвина Бархáт  —

Голос — это продолжение нашего внутреннего состояния. Через него мы проявляем себя, передаем чувства и вступаем в контакт с миром. На этом семинаре ты познакомишься с голосом как с инструментом присутствия, ясности и внутренней гармонии.

7 сентября

Семинар

Нео-Райхианские пульсации. Радость тела

—  Четана  —

Наше тело обладает естественной способностью расслабляться, дышать глубже и чувствовать радость жизни. На этом семинаре ты познакомишься с нео-райхианскими пульсациями, которые помогают пробудить тело, раскрыть дыхание и вернуть ощущение живости. Через движение, дыхание и внимание к телесным ощущениям ты сможешь почувствовать больше свободы, наполненности и контакта с собой.

Мастер-класс

Тибетские пульсации. Энергия мозга

—  Светлана Шанти  —

В этот день практика будет посвящена энергии мозга — одному из главных центров восприятия, мышления и взаимодействия с миром. Мы исследуем состояние ума, где одновременно могут существовать тысячи мыслей, напряжение, внутренний диалог и перегрузка информацией, мешающие ясности и спокойствию. Через практику тибетских пульсаций ты сможешь мягко поработать с энергетическими процессами мозга, освободить пространство от избыточного напряжения и восстановить более гармоничное состояние.

Тестер

Знакомство с ОШО Терапиями и процессами: ОШО Бардо

—  Судир Пол Ниет  —

Почувствуй жизнь за пределами страха и открой пространство тишины внутри.

Мастер-класс

Поэзия тела

—  Павел Алёхин  —

Актерское мастерство в пластическом искусстве. Как на сцене и в жизни быть выразительным и наполненным, используя свое тело? Как без слов сделать высказывание и донести до других людей то, что волнует? Все это мы будем исследовать на этом мастер-классе.

Мастер-класс

Введение в ОШО Ребалансинг

—  Харшана  —

Ребалансинг приводит тело человека в гармоническое состояние, расслабляет, снимает напряжение внутри организма. Если говорить обычным языком, то можно сказать, что Ребалансинг — это «восстановление баланса».

8 сентября

Семинар

Сила твоих чакр

—  Харшана  —

Чакры — это энергетические центры, через которые проявляются наше состояние, эмоции, жизненная сила и способность быть в гармонии с собой. На этом семинаре ты познакомишься с простыми и эффективными практиками работы с чакральной системой: дыханием, движением, звуком и вниманием.

Семинар

Радость быть живым

—  Говинда  —

Тело — это пространство, через которое мы чувствуем жизнь во всей ее полноте. На этом семинаре ты сможешь заново открыть радость пребывания в собственном теле, исследуя его ощущения через движение, неподвижность, звук и тишину.

Тестер

Знакомство с ОШО Терапиями и процессами: ОШО Вне Ума

—  Судир Пол Ниет  —

Попробуй трансформирующий, мощный метод, который был создан ОШО специально для современного человека, чтобы скинуть стресс и напряжение ума и погрузиться в пространство внутренней тишины

Мастер-класс

Чудо-Женщина

—  Нандана  —

Каждая женщина обладает удивительной внутренней силой, но в суете повседневной жизни часто перестает ее чувствовать. Этот мастер-класс — пространство, где можно снова соприкоснуться со своей природой, интуицией, легкостью и тем состоянием, в котором желания, вдохновение и внутреннее знание становятся естественной частью жизни.

Семинар

Магия прикосновений

—  Аруп  —

Отдавая и принимая прикосновения, расслабься и соединись с источником любви к себе

9 сентября

Семинар для мужчин

Путь Воина-Дао

—  Антон Бодхи  —

Путь воина начинается не с силы, а с осознанности. Это практика, где соединяются кудо-техники и дао-подходы, помогая раскрыть потенциал тела, развить внутреннюю устойчивость и научиться управлять своим состоянием. На семинаре ты познакомишься с основами единоборств, практиками саморегуляции и принципом «взрывной расслабленности» — состоянием, где тело остается свободным, а действие становится точным и эффективным.

Семинар для женщин

Танец женской энергии

—  Мила Шанти  —

Это пространство для женщин, где через телесные практики, элементы Тантры и аутентичную коммуникацию ты сможешь глубже почувствовать себя, свое тело и свою женскую природу. Здесь не нужно соответствовать ожиданиям — можно расслабиться, замедлиться и вернуть контакт с тем состоянием, где рождаются легкость, удовольствие и внутренняя свобода.

Тестер

Знакомство с ОШО Терапиями и процессами: Рождение Заново.

—  Аашна, Аруп  —

Попробуй самую радостную и игривую медитативную терапию, которая поможет наполниться новыми силами, свежестью и энергией жизни

Мастер-класс

Телесная философия ДАО

—  Владимир Голотропчук  —

Этот мастер-класс о том, как обрести внутреннюю устойчивость через тело. С помощью даосских практик, простукиваний, медленных силовых движений, сенситивных упражнений и парной работы ты научишься глубже чувствовать себя, расслабленно воспринимать внешние воздействия и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Это путь к сильному, живому телу, внутренней опоре и состоянию, в котором энергия течет свободно, а контакт с собой становится естественным и глубоким.

Мастер-класс

По мотивам Буто

—  Самир  —

Буто — это танец, в котором встречаются тело, эмоции и внутренний мир человека. Это глубокая телесно-эмоциональная практика, позволяющая исследовать свои состояния через движение, почувствовать то, что скрыто внутри, и дать выход накопленному напряжению.

10 сентября

Семинар

Тантрические Пульсации. Празднование жизни

—  Прем Рада  —

Этот семинар — путешествие в энергию жизни, чувственности и удовольствия. Через танец, дыхание, движение и тантрические медитации ты сможешь глубже почувствовать свое тело, раскрыть естественную способность наслаждаться, расслабляться и быть в контакте с собой. Практика поможет развить чувствительность, восприимчивость и состояние присутствия, в котором жизнь начинает течь свободнее и легче.

Семинар

Нейрографика: раскрывая потенциал твоей души

—  Маллика  —

Мастер-класс

Голос-медитация

—  Йогаддин  —

Голос — один из самых древних инструментов для погружения в состояние присутствия. На этом мастер-классе ты отправишься в медитативное путешествие через живое звучание, вибрации голоса и пространство музыки. Звуки природы, мелодии и голос Йогаддина помогут отпустить напряжение, замедлиться и почувствовать глубину момента.

11 сентября

Семинар

Искусство быть вместе

—  Вера Радуга  —

Секрет гармоничных отношений, или как создать пространство близости и доверия в паре. Этот семинар будет о близости, любви в паре. А также о самоценности и принятие самого себя. Ведь только принимая себя, есть возможность принять и своего партнера.

Семинар

Суфийское сердце

—  Дарпан  —

Почувствуй себя более лёгким, живым, свободным, открытым, наполненным, радостным, живущим в доверии к себе и миру, в едином ритме со всем, что тебя окружает

Семинар

Сила любви

—  Нандана  —

Почувствуй энергию любви на уровне тела и души и научись привносить новое качество во все отношения с людьми и с природой.

Семинар

Возвращаясь в тишину сердца. Погружение с живой музыкой

—  Йоко  —

Приглашаем тебя в тихое путешествие внутрь себя. Здесь не нужно никуда спешить: пространство наполнится мягкими звуками, которые помогут замедлиться и услышать собственный внутренний ритм. Живая музыка станет не фоном, а бережным проводником — её вибрации мягко коснутся тела, успокоят эмоции и позволят сердцу звучать в своём естественном темпе.

12 сентября

Семинар

Планетарный танец Анны Халприн

—  Баскар, Ирина Касмицкая  —

Планетарный танец — это практика единения, движения и исцеления, созданная легендарным хореографом Анной Халприн. Это танец, в котором каждый человек становится частью живой мандалы, соединяясь с собой, другими людьми и Землей через движение и общее намерение. На этом событии ты сможешь выразить свое личное намерение и одновременно наполнить его более глубоким смыслом — направить его не только для себя, но и во благо других людей и всего мира.

Семинар

Жизнь после Фестиваля. Как взять ресурс в свою повседневную жизнь

—  Дарпан  —

Семинар

Семинар-интеграция "Путь к себе"

—  Дарпан  —

Все эти дни на фестивальные дни мы двигались к самому себе. Изучали себя. Исследовали свой внутренний мир. На этом семинаре мы интегрируем опыт двух фестивальных недель и направим его в сердце.

15 сентября

Семинар

Жизнь после Фестиваля. Как взять ресурс в свою повседневную жизнь

—   —